4.1 8時30分に起床、プロテインとバナナを食べる。シャワーを浴びてひらやすみを読む。掃除洗濯をして11時30分過ぎに家を出る。 秋田対山口の試合を観戦しに妻と歩いてソユースタジアムへ。外のステージでハナコがゲストのお笑いライブがあるので早めに家を…