6時に起床。プロテインとヨーグルトを食べて家を出る。妻とユーランドホテル八橋へ。サウナ3セット。陸王でラーメンを食べて帰る。 マンションの排水管全体の排水管清掃に立ち会う。たまにする洗面所の異臭の原因が分かり管理会社へメールを入れる。駅前へ買…
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